nohy se opírají o zem celými ploskami, jsou v mírné zevní rotacitupé úhly v nártu a v kolenních kloubechstehna jsou od sebe přibližně v úhlu 45 st.kyčelní klouby jsou výše než kolenní kloubypánev klopena mírně dopředuzpevněné břichozdvižený hrudník - ve smyslu protažení celé páteře craniálně a sternum směrem dopředu a vzhůruHK v zevní...
Články / Rady / Doporučení
Prospěšné rady od koleky z USA
U Todda Edelsona Dip MDT, jsem strávila 3 měsíce své klinické praxe v rámci MDT diplomovaného studia v roce 2007.
Zacvičte si pro radost
Video bylo natočeno pro potřeby všech zdravých lidí, kteří si doma rádi protáhnou a posílí svá těla. V případě, že se cvičením právě začínáte a některé cviky nezvládnete, pak je, prosím, necvičte a domluvte si telefonickou, video nebo osobní konzultaci, ráda Vám ji po dohodě poskytnemu.
Sezením k trvalé invaliditě
Odborníci se shodují, že každodenní dlouhodobé sezení přináší zdravotní potíže. Trpí krční páteř, záda, břišní orgány a také žíly dolních končetin.
Bolesti kloubů u mužů
Jaké jsou nejčastější příčiny bolestí kloubů u mužů a v jakém věku k nim nejvíce dochází?
Bolí vás dlouhodobě záda a všechna vyšetření u lékařů máte v pořádku? Za bolestí může být i dlouhodobý stres, který ovlivňuje nejen naši psychiku, ale stojí za spoustou fyzických problémů.
Nový účinný postup proti bolesti zad
Koho bolí záda? Podle statistik je nás až 80 %! A všichni hledáme metodu, jak se bolesti účinně zbavit. Tady je jedna z nich, o níž jste nejspíš dosud nevěděli.
Jak zdravě zahradničit
Jen minimum z nás patří mezi ty, které nikdy nebolela krční páteř nebo bederka. Znají to především (ale nejen) ti, kteří už počítají dny do chvíle, kdy vyrazí na svou zahrádku a nastane pro ně to pravé jaro.
Jestliže odpovíte ANO na více než 4 otázky, je velká šance, že Vám autoterapie pomůže.
Rozhovor pro časopis Sommeliere
Slyšeli jste už o metodě McKenzie? Možná si pamatujete upoutávku v posledním čísle Sommeliera.